顾名思义《上食堂》就是传授大家关于美食种种学问的课堂。不管是美食的各种做法、吃法还是独门卖法，节目将一一告诉大家！ 　　每一集节目集中介绍一道亚洲著名的美食或食材，如香港的点心和鹅食，日本的和牛和咖喱，韩国的泡菜和药膳和台湾的蚵仔和肉圆。节目让观众大快朵颐之际，也深入了解这些美食背后各个幕后英雄是如何让眼前的美食发扬光大。除了介绍各个厨师、馆子是如何使出十八般武艺烹煮美食外，节目也会将镜头转向养殖场、捕捞过程及相关行业，让观众更全面和深入的了解，这些美食的过去、现在甚至将来！

• 第12集

  风过留痕

  龚俊 , 姜武 , 孙怡 , 王迅 , 贾冰 , 李建义 , 张开泰 , 王萌黎 , 冯晖 , 刘海蓝 , 孔琳 , 王润泽 , 柴隽哲

• 第20集

  生命树

  杨紫,胡歌,李光洁,张哲华,梅婷,袁弘,杨烁,周游,金巴,冯兵,更旦,苏鑫,宋楚炎,周放,周思羽,索朗旺姆,尕玛文加,才丁扎西

• 第2集

  怦然与你

  晚披吉·尼密帕克朋,苏帕甘·吉拉崇提顾

• 第3集

  四大元素之大地情缘

  吉迪萨克·奇瓦沙加萨昆

• 第38集

  太平年

  白宇,周雨彤,朱亚文,俞灏明,董勇,倪大红,保剑锋,郝平,蒋恺,尤勇智,张晓晨,刘畅,梅婷,于洋,张帆,吴昊宸,薛佳凝,海一天,赵子琪,尤靖茹,魏千翔,朱嘉琦,任宥纶,牛超,田雷,赫子铭,贾宏伟

• 第7集

  我有孩子了

  崔振赫 , 吴涟序 , 洪宗玄 , 金多顺

• 第8集

  今天开始是人类

  金惠奫 , 朴所罗门 , 张东柱 , 李施宇 , 金太祐

• 第12集

  法官李汉英

  池晟,朴熙顺 ,元真儿

• 第11集

  亲爱的盗贼大人

  南志铉,文相敏,河锡辰,崔元英,홍민기

• 第8集

  唐宫奇案之青雾风鸣

  白鹿,王星越,姚安娜,赵晴,赵弈钦,张维娜,代露娃,李欣泽,侯长荣,何中华,赵子琪,卢星宇,杨星慧,耿乐,尹铸胜,丁笑滢,李岱昆,言杰,常铖

• 第06集

  被隐匿的真相

  丁冠森 , 印小天 , 黄婷婷 , 郭品超 , 王宁 , 张晓谦 , 高戈 , 夏志卿 , 翟宇佳 , 宋梓侨 , 王宏 , 陈天明 , 刘梓涵 , 詹妮 , 苏茂洋

• 第12集

  伴君如伴舞

  吴海 , 林霖 , 郭婉冬 , 王晨旭 , 马丽亚 , 尤钲渲 , 肖淇心 , 应振南 , 周漾 , 汤维文 , 王梦琦 , 王子菡 , 林宸毅