潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

• 第10集

  二八杠的夏天

  姜之南,王皓祯,锦泷,王俊哲,杨欣然

• 第08集

  乡村爱情18

  唐鉴军 , 王小利 , 刘小光 , 宋晓峰 , 蔡维利 , 金鸿鸣 , 毕畅 , 贺树峰 , 赵海燕 , 蒋依杉 , 高赫迪 , 吴云飞 , 筱素清 , 马心怡 , 王晶晶 , 闫光明 , 宋冠鹏

• 第8集已完结

  神·笔

  内详

• 第12集已完结

  被隐匿的真相

  丁冠森 , 印小天 , 黄婷婷 , 郭品超 , 王宁 , 张晓谦 , 高戈 , 夏志卿 , 翟宇佳 , 宋梓侨 , 王宏 , 陈天明 , 刘梓涵 , 詹妮 , 苏茂洋

• 第12集

  青山遮不住

  俞灏明 , 李曼 , 李乃文 , 徐飒 , 孙骁骁 , 任东霖 , 潘阳 , 陈嘉男 , 王铮 , 和树标 , 张宇彤 , 孙筱钧 , 郭凯敏 , 杜志国 , 赵飞燕 , 王岗 , 金顺子

• 第12集

  重返青春

  李诚儒 , 许娣 , 蔡明 , 范明 , 梁天 , 乐柏说 , 娄乃鸣 , 李琦 , 张洪鸣 , 刘同 , 李璐 , 胡铂 , 赵汐林 , 张文婧羽 , 马赫

• 第24集已完结

  伴君如伴舞

  吴海 , 林霖 , 郭婉冬 , 王晨旭 , 马丽亚 , 尤钲渲 , 肖淇心 , 应振南 , 周漾 , 汤维文 , 王梦琦 , 王子菡 , 林宸毅

• 第6集

  美丽毒素

  埃文·彼得斯 , 丽贝卡·豪尔 , 阿什顿·库彻 , 杰里米·波普 , 安东尼·拉莫斯 , 贝拉·哈迪德 , 伊莎贝拉·罗西里尼 , 杨罗布 , 香奈尔·斯图尔特 , 帕特里克·卢维斯 , 克里斯·西尔科克 , Matthew Laureano , 艾玛·哈琳 , 萨拉·格哈贾 , Tessa Anderson , 克里·锡安 , 丹尼斯·奥伊 , Felicia Greenfield , 托马索·巴西利 , T·赖德·史密斯 , 佩吉·麦加文 , 梦露·克莱恩 , 大卫·皮图 , 泰迪·卡尼兹 , R

• 第96集

  亲密的雷普利

  李诗雅,李一花

• 第94集

  怪变

  高石明里,托米·巴斯托,冈部敬史,池胁千鹤,小日向文世,宽一郎,圆井湾,佐藤穗奈美,佐野史郎,福地美晴

• 第8集完结

  百万人推理

  郑伊健 , 娄峻硕 , 李霈瑜 , 王柏杰 , 李李仁 , 陈妍霏 , 项婕如 , 蔡凡熙 , 詹怀云 , 杨懿轩 , 程予希 , 曾文翰 , 洪千淑 , 高英轩 , 周明宇 , 林羿祯 , 江治纬 , 伍嘉纬 , 张永正

• 第4集

  九号秘事之黑帷背后

  魏大勋,岳云鹏,蔡文静,张子贤,张俪,郎月婷,蒋诗萌,刘陆,闫楠,王小木,节冰,王雅婷