该电竞实训节目是一档以呈现电竞职业生态以及电竞选手的能力和态度为核心的节目。讲述30位来自文体领域的电竞新人，组成不同战队，深入职业电竞俱乐部，在竞技体育项目的钢铁秩序下磨合、成长、突破，经历实训锤炼，并肩作战争夺最终“王者战队”荣耀的故事。

• 第7集

  卧底洪小姐

  朴信惠 , 高庚杓 , 河允庆 , 曹瀚结

• 第5期

  热雪沸腾的我们

  内详

• 第10期

  笑有新生

  叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁

• 第260207期

  闲着干嘛呢？

  刘在石,李孝利

• 第1期

  青春A计划

  李子璇

• 主咖第3期

  主咖和Ta的朋友们

  张绍刚 , 刘晓庆 , 向佐 , 张维伊 , 范志毅 , 呼兰 , 何广智 , 张纪中 , MC热狗 , 步惊云 , 管乐 , 谢依霖 , 武艺 , 孟川 , 赵晓卉 , 毛衍七 , 艾福杰尼 , 米尔艾力 , 小奇 , 哈哈曹 , 颜安 , 耿大勇

• 第3期

  独自做不到

  全炫茂 , 秋成勋 , 李秀智 , 李世熙

• 第260207期

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 第7期下

  日落时分说爱你

  .

• 第9期下

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 第3期

  四个愿望

  内详

• 第260207期

  惊人的星期六

  申东烨 , 李惠利 , 郑韩海 , 朴娜莱 , 金起范 , 文世允 , 禹智皓